Sağlık

İnsanın sahip olduğu en büyük hazine sağlık. Sağlıklı kalmak ve sağlığımız için makale ve bilgiler bu kategoridedir.

Cildi Güzelleştiren Yiyecekler Nelerdir?

Cildi güzelleştiren yiyecekler hangileridir? Cam gibi pürüzsüz ve sağlıklı bir cilde kavuşmak için yediklerimize dikkat etmeliyiz. Güzelleştiren yiyecekler listesi ile cildinizin sağlığını korumanız mümkün. Cildi güzelleştirmek için ne yapılmalı diyorsanız; listemizi detaylıca incelemenizi öneririz… Cildi Güzelleştiren Yiyecekler Cildi güzelleştiren yiyecekler, cildi güzelleştiren iksir arayanlar için detaylar şu şekilde; Yağlı Balıklar: …

Devamını Oku »

Beyin Egzersizi Yapmanın Yolları

Her yeni veya farklı bir şey yaptığınızda, beyninizdeki sinir yollarını açmış olursunuz. Basit teknikler beyninizin çalışmasını sağlar. Peki, beyin egzersizi için neler yapabilirsiniz? Hep Aynı Elinizi Kullanmayın Günü, daha az kullandığınız elinizle bir şeyler yaparak geçirin. Solaksanız, kapıları sağ elinizle açın. Sağ elinizi kullanıyorsanız, anahtarları sol elinizle kullanmayı deneyin. Bu …

Devamını Oku »

Bergamot Yağının Faydaları Nelerdir?

Bergamot esansiyel yağı, aromaterapide sıklıkla kullanılan bir yağdır. Bergamot portakalının kabuğundan elde dilen bu yağ, iyileştirici özelliklere sahiptir. Kokusunda hafif çiçek ve narenciye notaları ağır basar. Aromaterapide ruh halini yükseltmek ve stresi hafifletmek için tercih edilen bergamot yağı, sağlık üzerinde olumlu etkiler bırakır. Aynı zamanda gıda tatlandırıcısı olarak da kullanılır. …

Devamını Oku »

Bebeklerde Egzama Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi

Her 5 çocuktan birini etkileyen kuru, kaşıntılı bir cilt rahatsızlığı olan egzama, beş yaş altı çocuklarda ilk kez ortaya çıkması muhtemeldir. Vakaların büyük çoğunluğu ise altı aylıktan küçük bebeklerde yaşanır. Bu yazıda bebeklerde egzama belirtileri, nedenleri ve tedavisi hakkında tüm detayları bulabilirsiniz. Egzama Nedir? Ciltte kuruma ve kaşıntı yaratan, bazen …

Devamını Oku »

Ballı Sütün Faydaları Nelerdir?

Ballı süt içmek neye iyi gelir? Bal ve süt, yiyeceklerde sıklıkla kullanılan bir kombinasyondur. Son derecede sakinleştirici ve rahatlatıcı özelliğinin yanında, bal ve süt en sevdiğiniz tariflere zengin bir lezzet katabilir. Ayrıca, bu iki bileşende bulunan maddeler, sağlık açısından olağanüstü faydalar sunar. Ballı sütün faydaları hakkında tüm bilgiler yazımızın devamında! Ballı …

Devamını Oku »

Ayçiçek Yağının Faydaları Nelerdir?

Ayçiçek yağı faydaları nelerdir? Tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de yemeklik yağ olarak ayçiçek yağının kullanımı yaygındır. Yemeklik yağ seçimi önemlidir. Doğru yağ ile yapılan yemekler, lezzet ve tat açısından büyük bir fark yaratır. Yemeklerde kullanacağınız yağı seçerken duman noktası, tadı, içeriği ve trans yağ içerip içermediğine bakmalısınız. Ayçiçek yağı …

Devamını Oku »

Cihazınızda internet yok...