Belediyeler yerel hizmetler vermek için bulunurlar ve bu hizmetlerden birisi de imkanları olmayan kişiler için belediyenin imkanlarının kullanıma sunulmasıdır. Genel olarak ülkeye baktığınızda yardımlar Cumhurbaşkanlığı, bakanlıklar, STK ve çeşitli vakıf veya dernekler tarafından yapılıyor, hatta bazı kişiler direk şahıs olarak yardımlarını sunuyor. Yerel anlamda ise yine vakıf ve dernekler işin …

Belediyeler imkanı olmayan kişiler ile imkanlarını paylaşırlar ve onlara elden geldiğince yardım ederler. Bunun iki temel nedeni vardır; birinci neden seçmenlerin zaten kendilerine hizmet vereceğini düşünmesi nedeniyle bu kişilere oy vermesi, ikinci neden ise bir sonraki dönem de seçmenlerin oyun talip olacak kişilerin bu belediye idaresini kaybetmek istememesidir. İBB de …

Online oyunları tercih edenlerin sayısı arttıkça buralara yönelik bedava hesap arayışına girenler de artıyor. Günümüzün popüler oyunlarından CSGO bedava hesap arasından bir tane bulamadıysanız kuvvetle muhtemel belli bir meblağı gözden çıkarmadan bu keyfi tatmanız mümkün değildir. Ülkemiz para biriminin diğer değerli madenlere veya birimlere karşı değer kaybetmesi de fiyatların ekstra …

YouTube üç arkadaş tarafından yıllar önce bir arkadaşlık ve tanışma sitesi olarak kuruldu. İlk başlarda pek rağbet görmemesine rağmen bir kişinin atmış olduğu hayvanat bahçesini videosunun çok fazla izlenmesi sitenin bir anda bir video paylaşım sitesine dönüşmesine yol açtı. Bu olayın yaşanmasıyla beraber YouTube ilk çıkış fikrinin dışında bir siteye …

Hamilelikte sağlıklı ve doğru beslenmek büyük önem arz eder. Hem annenin hem de bebeğin sağlığı açısından beslenme düzenine özen gösterilmelidir. Bu yüzden yenmesi ve yenmemesi gereken yiyeceklerin farkında olunmalıdır. Örneğin suşi, kahve ya da az pişmiş et tutkunuysanız, bir süre bunlara elveda demenizde fayda var. Peki, hamilelikte uzak durulması gereken …

Kalsiyum, hamilelik döneminde ihtiyacınız olan temel minerallerden biridir. Diğer vitamin ve minerallerle birlikte, vücudunuzun kemik ve iskelet sağlığını desteklerken, bebeğinizin de güçlü kemiklere sahip olmasına yardım eder. Hamilelikte kalsiyum ihtiyacı, yaşa ve fiziksel özelliklere göre değişebilir. Günlük Gereksinimler Alınması gereken günlük kalsiyum miktarı, kişiye göre farklılık gösterir. Genç anneler biraz …

Lutein, A vitamini ile yakından ilgili olan sarı ve turuncu renkli bir pigmenttir. Bu madde, göz retinasında yoğunlaşmıştır. Bu yüzden göz sağlığı için gerekli ve faydalı bir bileşendir. Aynı zamanda serbest radikallerin vermiş olduğu zararı azaltmak için iyi bir şekilde çalışan antioksidan görevi görür. Peki, lutein bakımından zengin olan yiyecekler …

Baş ağrısı, hamileliğin yaygın semptomları arasında yer alır. Hormon değişikliklerinden kahve tüketimine ve uyku eksikliğine kadar pek çok faktör, bu rahatsızlığa yol açabilir. Ağrı, baş bölgesinde olabileceği gibi boyun kısmında da olabilir. İyi haber şu ki, hamilelikte baş ağrısının olması normaldir, bebek ve anne için tehlikeli değildir. Hamilelikte baş ağrısının …