Fatma YÜKSEL – Sayfa 6 – BekçiAlımı

Fatma YÜKSEL

Medya ve iletişim mezunuyum. Dijital pazarlama, sosyal medya ve içerik yazarlığı alanlarında uzun zamandır aktif rol alıyorum. Ayrıca, dijital reklam ve tasarım işleriyle de ilgileniyorum. Bir yandan da eğitimime devam ediyorum.

Balık Burcu Kadını Temel Özellikleri

Balık kadınları mükemmel bir arkadaş veya eş olma özelliğine sahiptir. Bununla birlikte balık kadınlarının kesinlikle çok konuşkan olmadıkları bilinir. Yine de dışa dönük olduklarını söyleyebiliriz. Esrarengiz görünen balık burcu kadını temel özellikleri sizlerle… Balık Burcu Kadınına Kısa Bir Bakış Jüpiter ve Neptün balık burcunu yönetir. Balık, Zodyak’ın son işaretidir ve …

Devamını Oku »

Ayçiçek Yağının Faydaları Nelerdir?

Ayçiçek yağının faydaları nelerdir? Tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de yemeklik yağ olarak ayçiçek yağının kullanımı yaygındır. Yemeklik yağ seçimi önemlidir. Doğru yağ ile yapılan yemekler, lezzet ve tat açısından büyük bir fark yaratır. Yemeklerde kullanacağınız yağı seçerken duman noktası, tadı, içeriği ve trans yağ içerip içermediğine bakmalısınız. Ayçiçek yağı …

Devamını Oku »

Danimarka Hakkında İlgi Çekici Bilgiler

Danimarka hakkında ilginç bilgiler ile karşınızdayız! Avrupa’nın önemli şehirlerinden biri olan Danimarka, özellikle ihracat, turizm ve edebiyat alanlarında öne çıkıyor. Bu ülke hakkında diğer tüm bilgiler sizlerle… Danimarka Hakkında Bilgiler Danimarka kelimesi, ”Danimarkalılar Ülkesi” anlamına gelir. Danimarka krallığından söz eden ilk kişi MS 900 yılında İngiliz Kral Büyük Alfred olmuştur. …

Devamını Oku »

Kafein Bağımlılığı ve Vücut Üzerindeki Etkileri

Kafein, şu anda dünyanın en yaygın kullanılan ilacıdır. Birçok içecek ve yiyecekte bulunduğundan, bir ilaç olduğunu unutmak kolaydır. Hatta çocuklar için üretilen yiyecek ve içeceklerde bile bir bileşen olarak kafein vardır. Bununla birlikte, fiziksel ve ruhsal sağlık üzerinde bazı etkileri bulunur. Kafein bağımlılığı hakkında daha fazla bilgi, yazının devamında! Kafein …

Devamını Oku »

Kayısının Faydaları Nelerdir?

Kayısı denildi mi hemen hemen herkesin aklına Malatya gelir. Ününü Malatya’dan alan bu efsanevi meyvenin faydalarını saymakla bitiremeyiz. Kayısı lif bakımından oldukça zengin bir meyve türüdür. İçerisinde bulunan vitamin ve mineraller ile vücudun eksik kalan besin değerlerini karşılar. Bilim adamlarının araştırmaları üzerine kayısı, B17 vitamini ile kanser hücrelerini yok etmede …

Devamını Oku »

Kan Şekerini Düzenleyen Yiyecekler

Gizli şeker ya da şeker hastalığı olan bireyler, beslenme düzenine dikkat etmelidir. Kan şekerini korumak için diyetinizde bazı yiyeceklere yer vererek, sağlığınızı destekleyebilirsiniz. Vücut ağırlığı, aktivite, stres ve genetik gibi diğer faktörler de kan şekerinin korunmasında rol oynasa da, tüketilen yiyecekler bu konuda çok daha etkilidir. Peki, kan şekerini düzenleyen …

Devamını Oku »

Kafeinin Sağlığa Etkileri Nelerdir?

İnsanlar sabah saatlerinde kahve tüketmekten zevk alırlar. Kafein daha çok kahvede bulunsa da alkolsüz içecekler, çay ve çikolata da kafein içerir. Bu tarz gıdalarla bir aşk ilişkimiz olduğu gerçek. Fakat miktarı abartmak çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir. Peki, kafeinin sağlığa etkileri nelerdir? Kafeinin Vücut Üzerindeki Etkileri Kafeinin, içtikten sonraki birkaç …

Devamını Oku »