ATM’den Döviz Bozdurma

ATMden Doviz Bozdurma

Dünya’da finansal araçların en bilineni paradır. Paranın farklı ülkelerdeki ismi ise dövizdir. Ülkemizde kullanılan en yaygın döviz türleri dolar ve eurodur. Bunlardan sonra sterlin gelmektedir. Dolar, euro ya da sterlin şeklinde döviziniz varsa bunu günlük işlerinizde kullanmak için bozdurmanız gerekir. Döviz bozdurma banka, döviz bürosu, kuyumcu ya da atm üzerinden …

Devamını Oku »

Yunanistan Hakkında İlgi Çekici Bilgiler

Yunanistan Hakkinda Ilgi Cekici Bilgiler

Her yıl milyonlarca turistin uğradığı, doğal güzellikleriyle insanları büyüleyen komşumuz Yunanistan hakkında ilginç bilgiler ile sizlerleyiz! Yunanistan Hakkında Bilgiler Yunanistan’ın nüfusu yaklaşık 10 milyondur. Her sene ülkeyi ziyaret eden turist sayısı ise 16,5 milyon civarındadır. Yunanistan’da 18 yaşını dolduran herkes oy kullanmak zorundadır. Dünyada üretilen mermerin %7’si bu ülkeden gelir. …

Devamını Oku »

Zen Meditasyonu Nedir?

zen meditasyonu

Zazen olarak da bilinen Zen meditasyonu, Budist psikolojisine dayanan bir meditasyon tekniği. Zen meditasyonunun amacı, dikkati düzenlemektir. Düşünmemeyi düşünmemek olarak da bilinir. İnsanlar zen meditasyonunda genellikle lotus yani çapraz pozisyonda otururlar. Uygulamada, dikkatin içe odaklanması söz konusudur. Bazı kişiler bu adımın, nefesleri sayarak gerçekleştiğini söylerken diğerleri de saymaya gerek olmadığını …

Devamını Oku »

Zor Zamanlarda Güçlü Kalmanın Yolları

guclu kalmanin yollari

Kişiler arasındaki farklılıklar, zorluklara karşı nasıl tepki verildiğiyle de ilişkili. Kendinizi şanssız mı buluyorsunuz? Yoksa sonuna kadar mücadeleye devam mı ediyorsunuz? Dayanıklılık, güçlükle başa çıkma ve refah oluşturmak için kişisel yetenekleri kullanabilmeyi de ifade eder. Dayanıklı insanlar yorucu ve kötü bir durumda bile ayakta kalmayı sürdürürler. Aksilik ve talihsizliklerden ders …

Devamını Oku »

Tablet Yardımı Başvurusu

tablet yardimi basvuru

2020 yılı eğitim-öğretim aşamasında da zorlu geçmeye devam ediyor. Okullar açıldı. Uzaktan eğitim başladı. EBA sistemi ve zoom programı eğitim-öğretimde kullanılıyor. Bu işler için tablet gerekiyor. Milyonlarca çocuğun ve gencin tableti yok. Ailelerin alacak parası yok. Bu süreçte bilgisayar ve tableti olmayan milyonlarca öğrencinin mevcut olduğu ülkemizde büyük sorunlar yaşanıyor. Çocuklar …

Devamını Oku »

Acun Tablet ve Bilgisayar Başvurusu Yardımı

Acun Tablet ve Bilgisayar Basvurusu Yardimi

Acunmedya, TV 8 ekranların ünlü yapımcı ve TV sahibi Acun ILICALI Bey’in katılımı ile çocuklara bilgisayar ve tablet yardım kampanyası düzenlendi. Bilindiği üzere ülkemizde 2020-2021 eğitim öğretim yılında EBA sistemi, uzaktan eğitim, zoom ile ders anlatımı ve öğretmenlerle bilgisayar-telefon üzerinden ders işlenmesi şeklinde bir karma sistem uygulanacak. Bu süreçte bilgisayar …

Devamını Oku »

E Vitamini Kaynağı Olan Besinler Nelerdir?

E Vitamini Kaynagi Olan Besinler

Muhteşem tatlarıyla E vitamini takviyesi sağlayan gıdaları sizler için paylaştık! Yeterli oranda E vitamini almanın en kolay yolu, antioksidan açısından zengin olan gıdalar tüketmekten geçer. Takviyeler yerine sağlıklı beslenerek de E vitamini ihtiyacınızı karşılayabilirsiniz. Çeşitli hastalıklara karşı bağışıklık sisteminizi korumak ve sağlığınızı iyileştirmek için E vitamini kaynağı olan besinler yemelisiniz. …

Devamını Oku »

Soğuk Su İçmek Faydalı Mı Zararlı Mı?

soguk su icmek

Genel sağlık için her gün iki ila üç litre su tüketmenin faydalı olduğu söylenir. Peki ya su soğuksa? Soğuk su içmek sağlığınızı nasıl etkiler? İçme suyunun kendine has riskleri ve avantajları olabilir. Yazımızda, soğuk su tüketimin faydaları ve zararlarından söz ettik. Soğuk Su İçmek Neden Riskli? Uzmanların birçoğu, soğuk su …

Devamını Oku »

Cihazınızda internet yok...