Koşu bandı, kilo vermek için kullanılan en etkili egzersiz aletlerinden biridir. 2023 yılında ülkemizde ve dünyada on milyonlar evde kalınca kilo sorunları da oluşmaya başladı. Herkes ideal kilosundan az çok fazla bir sayıya çıkmış durumda. Peki bu kiloları en kolay şekilde koşu bandı ile verebileceğinizi ve kardiyo olarak iyi seviyelere gelebileceğinizi biliyor muydunuz? Koşu bandını … Koşu Bandı ile Kilo Vermek ve Yağ Yakma Programları 2023 okumayı sürdür